Seminar Resilienz für Frauen

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Resilienz?

Fakten über Resilienz

Resilienz wird auch als Immunsystem der Seele bezeichnet. Resiliente Menschen sind in der Lage schwierige Situationen und unerwartete Schicksalsschläge eher zu „akzeptieren“, damit umzugehen, diese erfolgreich zu verarbeiten und am Ende abzuschließen.

Genau deswegen können manche Menschen schlechte Erfahrungen leichter akzeptieren als andere. Menschen, die eine hohe Resilienz-Fähigkeit besitzen, lassen sich von Rückschlägen nicht unterkriegen und sehen diese meistens sogar als Möglichkeit etwas zu verändern und sammeln Kraft sich weiter zu entwickeln. Resiliente Menschen verändern sich persönlich nicht negativ, sondern wachsen an ihren Problemen.

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