INDIVIDUELLE STRESSBEWÄLTIGUNG

Es wird Ihnen Spaß machen, Ihre neuen Strategien auszuprobieren und sich zu optimieren.

 

Sie möchten Stress als Herausforderung annehmen können?

Sie möchten mit hoher Belastung umgehen können und fit bleiben?

Sie möchten gelassen bleiben?

Sie möchten leistungsfähig bleiben?

Da Stress sehr individuell empfunden wird, sind auch die Lösungsmöglichkeiten sehr individuell. Ich biete Ihnen verschiedene Möglichkeiten zur Stressbewältigung und helfe Ihnen, die für Sie richtigen Techniken zu finden, um Ihr Ziel zu erreichen. Es wird Ihnen Freude bereiten, wenn Sie merken, wie einfach es sein kann, eine unerwünschte Situation zu ändern.

"Der Körper sieht, was der Geist glaubt und das Herz fühlt."

STIMMEN AUS DEN SEMINAREN

erfrischendes Seminar

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Liebe Corinna, Ich möchte mich nochmals bedanken für Dein tolles und erfrischendes Seminar am Spitzingsee. Ich wünsch Dir alles Gute und bleib so, wie Du bist.

Dankeschön

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Liebe Corinna, ein herzliches Dankeschön für das ganz toll durchgeführte Seminar „Stressbewältigung“. Liebe Grüße Bernd

An die Bedürfnisse angepasst

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Ich habe das Seminar "Alltagstaugliche Stressbewältigung" besucht und Corinna als eine sehr sympathische und vor allem empathische Seminarleiterin kennengelernt. Ihre auf die Seminarteilnehmer eingehende Seminargestaltung hat mich begeistert. Inhalte hat sie nicht einfach nur "abgespult", sondern diese an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Jeder ist als individuelle Person wahrgenommen und auf Situationen/Geschichten eingegangen worden. Das Verhältnis von Theorie zur Praxis ist optimal. Ich habe meine eigenen "Baustellen" aufgespürt und kann mich jetzt dank Corinnas Tipps "auf den Weg machen". Ich kann nur jedem ein Seminar mit ihr empfehlen. Eine absolute Bereicherung! Es ist schön zu spüren, wenn Menschen wie Corinna ihren Beruf mit ganzem Herzen machen. Weiter so!

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Ich biete Ihnen Beratung, Seminare und persönliche Hilfe. Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an. Ich freue mich auf Sie.

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Corinna Bildat
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WISSENSWERTES GEGEN STRESS

Tipps und Hinweise zum Verständnis, wie Sie mit Stress umgehen können.

Das muss ich noch erledigen, weil…

Oft werden die Gründe für Stress im Äußeren gesucht, wenn die Anforderungen zu belastend werden und einem die Aufgaben über den Kopf wachsen. Fordernde Chefs, chaotische Strukturen, Doppelbelastung oder wirtschaftlicher Druck sind natürlich wichtige Stressursachen. Dabei betonen Psychologen und Trainer im Bereich Stress-Management immer wieder, dass sehr oft psychische Faktoren beteiligt sind, wenn der Stress nicht mehr […]

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